BLOG

Honte, évitement, comparaison : le Summer Body n'est pas qu'une question d'esthétique. C'est une charge mentale qui pèse sur ton été et bien au delà.

On est souvent bien meilleures pour prendre soin des autres que pour se traiter soi-même avec douceur. Et si c'était le moment de changer ça ?

Acceptation de soi : est-ce vraiment possible de se regarder sans se juger ? On décrypte la nuance entre mythe et possibilité, avec des pistes concrètes pour changer son regard.

Ah ! Le mois de mai... Le retour du soleil, de la chaleur (en principe !)... L'été que l'on voit arriver à l'horizon... Et avec lui : les objectifs bikini, le "Summer Body" et les régimes promettant un corps de rêve pour aller sur la plage cet été. Ceux qui me connaissent le savent : Je suis absolument CONTRE tout ça et cela fait quelques années maintenant que je travaille à cette période avec Lara Delongeville , diététicienne, pour lutter contre ces injonctions ! Et tu sais

Mal perçue, l'hypersensibilité offre pourtant des capacités incroyables aux personnes qui en sont dotée.

A chaque printemps, les programmes "Objectif Bikini" pullulent. Et si on remplaçait le Summer Body par le Life Body ?