Life Body : Accepter son corps tel qu'il est

Nous revoilà cette année avec Lara pour lutter contre les "Summer Body", "Objectif Bikini" et autres injonctions sociétales du corps "parfait" !

L'année dernière, nous avions montré des corps différents d'hommes et de femmes, aussi beaux les uns que les autres, et nous avons abordé avec toi notre vision du corps : Le Life Body !

Pour rappel, nous partons du principe qu'il ne devrait pas y avoir un corps "idéal" pour l'été et un corps pour le reste de l'année. Nous avons bel et bien un corps pour toute une vie, qui change en fonction des expériences et qui vient raconter notre histoire.

Cette année nous allons plus loin dans cette réflexion en ayant pour objectif de "renormaliser" ce qui devrait déjà l'être ! Cette année, nous abordons alors en photo et en explications, des éléments normaux du corps, qui sont pourtant jugés par la Société et les médias.

Nous tenons donc à remercier les trois modèles de ce projet : Aline, Peggy et Anonyme d'avoir dévoilé leur corps pour servir cette cause ! Retrouve les photos à la suite de chaque rubrique de cet article.

Les bourrelets

C'est quoi ?

Epaisseur de peau visible entre deux plis. Ils sont mous, indolores et souples. On les retrouve le plus souvent au niveau de la taille et du bas ventre, mais également au niveau du dos.

Les causes

C'est un pli résultant d'un amas de tissus adipeux.

Les bourrelets sont une très grande source de complexes, tant pour les hommes que pour les femmes car la société ne nous montre que des corps lisses, fins, sauf que...

Bien souvent, les corps montrés sans bourrelets sont mis dans des positions absolument pas naturelles pour les faire disparaître !

Mais en réalité, tout le monde a des bourrelets ! Même les personnes minces notamment lorsqu'elles sont assises ! Sans cela, on ne pourrait pas se lever car la peau craquerait !

Alors, assis ou pas, tes bourrelets sont normaux ! Et souviens-toi que les corps qui n'en n'ont pas, que tu sois sur les réseaux sociaux ou dans les pubs ont été retouchés et/ou positionnés pour apparaître comme tel ! Cela ne représente pas la réalité...

L'acné

C'est quoi ?

Apparition de boutons, le plus souvent sur le visage, le haut du dos et le torse.

Les causes

Elle est due à un excès de production de sébum qui bouche les pores de la peau. Le plus souvent lié à des changements hormonaux.

Qui est touché ?

Elle apparait souvent au moment de l'adolescence, les femmes adultes sont également touchées, particulièrement quelques jours avant les règles, au démarrage d'un contraception orale, au moment de la grossesse et à la ménopause.

Conséquences

Catégorisé comme une maladie chronique de la peau par l'HAS (Haute Autorité de Santé), ses répercutions sont essentiellement psychologiques (Mal être, complexes...)

L'acné est un immense complexe chez beaucoup de personnes, et pas qu'à l'adolescence...

Parmi les modèles, Aline, sujette à une peau à « imperfections » ! Et là encore, dans ce terme, on voit la volonté de la société à viser la perfection, avec une peau et un corps lisse, vierge de toute marque de la vie !

L'acné est quelque chose de totalement normal, apparaissant à différents moments de la vie, et les personnes n'en ayant jamais eu sont extrêmement rares.

C'est donc tout à fait normal ! Et pourtant, la société cherche à nous vendre des produits miracles pour éradiquer ce phénomène et ne met en avant que des peaux retouchées et lisses ne reflétant pas la réalité...

La cellulite

C'est quoi ?

Aspect irrégulier à la surface de la peau. Due à une augmentation du volume de certains compartiments où sont logées les cellules graisseuses.

Les causes

Phénomène complexe avec de nombreuses causes, la première étant les variations hormonales (féminines). Le phénomène est amplifié par des troubles de la circulation sanguine et lymphatique.

Qui est touché ?

Essentiellement les femmes peu importe leur morphologie et leur âge.

Les zones où on la retrouve la plus fréquemment sons l'arrière des cuisses, les fesses, le ventre et le haut des bras.

Dans cette rubrique, je vais te montrer des fesses ! Mais pour une fois (peut-être, ne soyons pas médisants), il ne s'agira pas de fessiers lissés, sexualisés, positionnés inhumainement !

Ce seront de vrais fessiers, de ceux qu'on voit tous les jours, les nôtres, les tiens !

La cellulite est due aux différents changements hormonaux que peut vivre une femme (notamment, mais pas que) dans sa vie. Nous sommes donc toutes amenées à en avoir à un moment donné !

Mais alors, pourquoi ce phénomène naturel est-il décrié, pointé du doigt, voire moqué, notamment par la presse people ? Qui n'a jamais vu une une de presse people, où une star (une femme bien souvent) est montrée photographiée à la plage par un paparazzi avec un focus sur sa cellulite, et un gros titre du type "Unetelle à la plage, un corps changé depuis sa dernière tournée !"

J'ai grandi entouré de telles presses et unes de presse, ainsi, comment ne pas se construire avec l'image que la cellulite est anormale, laide, et surtout évitable !?

Les temps commencent à changer, mais plusieurs générations ont été entachées par ses médias... C'est pourquoi nous réalisons ce projet, et pourquoi je fais ce métier : (re)normaliser tout ça pour se réconcilier avec son corps !

Les cicatrices

C'est quoi ?

Une marque plus claire ou plus foncée sur la peau.

Les causes

Une lésion profonde des couches de la peau : coupure, brûlure, incision...

Conséquences

Elles peuvent causer des tiraillements, des démangeaisons et sont également source de complexes.

Les cicatrices sont moins médiatisées comme des défauts lorsqu'on parle de "Summer Body", mais elles restent tout de même souvent des sources de complexes, notamment les cicatrices de grossesse, de scarifications etc.

Cependant, comme tout ce qui a déjà été mis en lumière depuis le début de ce projet, la présence de cicatrices sur le corps est normale et marque notre histoire.

 Qu'il s'agisse d'un accident, d'une césarienne, de scarifications ; ces cicatrices sont les témoins de la vie menée, des épreuves, des événements heureux ou douloureux, et qui témoignent de la personne qu'on est devenue aujourd'hui, et ça c'est merveilleux.

Les vergetures

C'est quoi ?

Stries qui apparaissent sur la peau. Elles évoluent au fil du temps, d'abord rouges, puis violacées, elles deviennent blanc nacré au fil des années.

Les causes

Elles apparaissent l'ord d'un pic de croissance soudain ou de changement hormonal. Elles sont due à un étirement rapide de la peau qui désorganise sa structure et vient casser les fibres de collagène.

Qui est touché ?

Principalement les femmes? Le plus souvent on les retrouve au niveau du ventre, des seins, des hanches et des cuisses. Elle peuvent aussi se retrouver au niveau des genoux et du bas du dos.

Conséquence

Pas de conséquence sur la santé mais elles peuvent être à l'origine de complexes, de démangeaisons et/ou de tiraillements.

Les trois modèles ayant posé pour ces photos montrent bien que les vergetures touchent toutes les femmes !

Alors, que tu sois mince, ronde, ado, jeune ou moins jeune : Les vergetures, comme tout ce qu'on a médiatisé dans ce projet, sont normales !

Et contrairement à ce que l'on dit souvent, les vergetures ne résultent pas forcément d'une prise et/ou d'une perte de poids rapide, mais peuvent venir aussi de changement hormonaux ! Elles ont donc leur place sur notre corps !

Pour ma part, j'ai des vergetures sur les cuisses depuis l'adolescence, soit l'âge de 15 ans environ, à la suite de changements hormonaux dans ma vie.

Dans l'une des photos ci-dessous, on aperçoit même les varices d'une des modèles. Une source de complexe également, mais qui ne sera pas abordée cette année dans le projet.

Nous voilà déjà à la fin de ce beau projet illustré par trois femmes d'âges et de morphologies différentes, et pourtant toutes aussi belles les unes que les autres ! Alors pourquoi pas toi ?

Nous espérons que ce projet t'aura permis de déculpabiliser par rapport à ton corps, de le regarder autrement, et d'accepter ta cellulite si tu en as, ou bien encore tes vergetures, cicatrices etc.

Si tu rencontre des difficultés à t'aimer, à t'accepter, nous sommes toutes deux disponibles pour répondre à tes questions, et pour ma part je suis formée pour t'aider à t'accepter.

Prends soin de toi, sois fière de toi !