Le suivi thérapeutique
La photo-thérapie est une méthode thérapeutique ayant pour but de se confronter à son image pour laisser émerger ses émotions et ses traumas pour s'en libérer.
Je propose ici un véritable suivi sur le long court, régulier, basé sur des échanges approfondis auxquels s'ajoute une certaine pratique de la photographie.
Une approche thérapeutique qui ne saurait se résumer à une seule séance.
de quoi s'agit-il ?
En Photo-Thérapie, pour laisser émerger les émotions, on vient se confronter à son image grâce à différents outils :
- L'autoportrait
- La visualisation émotionnelle
- Le portrait thérapeutique
- Regarder son corps à travers son miroir
- Les échanges verbaux
- La symbolique du corps
- Les archétypes féminins et masculins
Le but de ces outils est de passer par l'image et par le corps.
En effet, vous n'avez peut-être pas le corps que vous souhaitez, mais vous avez le corps dont vous avez besoin.
Que vient-il vous dire ? Que prend-il en charge dont vous ne vous sentez pas capable ?
Le corps nous parle, il vient traduire les émotions refoulées. De ce fait, travailler à travers lui permet des prises de conscience, premier pas vers la guérison.
Comment ça marche ?
Cette méthode thérapeutique est souvent choisie par des femmes mais elle peut tout aussi bien convenir aux hommes !
Elle est particulièrement efficace pour accompagner les difficultés suivantes (et bien d'autres!) :
- Troubles alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie)
- Surpoids et Sous-poids
- Troubles de l'image (confiance/estime de soi)
- Sexualité
- Événements traumatiques
- Blessures de l'enfance
- Dépression
- Rejet de son corps, de soi...
Pour qui ?
A mes yeux, il est important d'avoir une description précise de la méthode et d'avoir confiance en la thérapeute avant de se lancer dans un travail thérapeutique.
C'est pourquoi, avant même de démarrer un suivi ensemble, je vous propose de se rencontrer en visio ou autour d'un café pour faire connaissance et en apprendre un peu plus sur la Photo-Thérapie.
L'occasion de regarder si la méthode vous correspond et surtout s'il y a le "feeling" entre nous ! Un suivi thérapeutique demande de la confiance et est une vraie aventure humaine. On doit trouver le/la thérapeute qui nous correspond également !
Bien entendu, cette entrevue n'engage à rien, et vous déciderez ensuite, quand vous serez prêt si vous souhaitez vous lancer ou non 😉
Et avant de se lancer ?
Les mots des clients
« Première expérience avec un cheval pour vous et vous avez su faire preuve de grande patience pour accompagner ce nouveau modèle. Nous avons tout de suite été a l’aise alors que nous pensions être très gêné durant le shooting. Nos échanges sous le ton de la rigolade ont facilité cette détente, résultat les photos sont naturels, nos sourires aussi et on est juste R A V I E S des photos »
Chloé, shooting équeste.