Le suivi thérapeutique
La photo-thérapie est une méthode thérapeutique ayant pour but de se confronter à son image pour laisser émerger ses émotions et ses traumas pour s'en libérer.
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Je propose ici un véritable suivi sur le long court, régulier, basé sur des échanges approfondis auxquels s'ajoute une certaine pratique de la photographie.
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Une approche thérapeutique qui ne saurait se résumer à une seule séance.
de quoi s'agit-il ?
En Photo-Thérapie, pour laisser émerger les émotions, on vient se confronter à son image grâce à différents outils :
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- L'autoportrait
- La visualisation émotionnelle
- Le portrait thérapeutique
- Regarder son corps à travers le miroir
- Les échanges verbaux
- La symbolique du corps
- Les archétypes féminins et masculins
- Les séances photos thérapeutiques
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Le but de ces outils est de passer par l'image et par le corps.
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En effet, tu n'as peut-être pas le corps que tu souhaites, mais tu as le corps dont tu as besoin.
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Que vient-il te dire ? Que prend-il en charge dont tu ne te sens pas capable ?
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Le corps nous parle, il vient traduire les émotions refoulées. De ce fait, travailler à travers lui permet des prises de conscience, premier pas vers la guérison.
Comment ça marche ?
Cette méthode thérapeutique est souvent choisie par des femmes mais elle peut tout aussi bien convenir aux hommes !
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Elle est particulièrement efficace pour accompagner les difficultés suivantes (et bien d'autres!) :
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- Troubles alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie)
- Surpoids et Sous-poids
- Troubles de l'image (confiance/estime de soi)
- Sexualité
- Événements traumatiques
- Blessures de l'enfance
- Dépression
- Rejet de son corps, de soi...
Pour qui ?
A mes yeux, il est important d'avoir une description précise de la méthode et d'avoir confiance en la thérapeute avant de se lancer dans un travail thérapeutique.
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C'est pourquoi, avant même de démarrer un suivi ensemble, je te propose de se rencontrer en visio ou autour d'un café pour faire connaissance et en apprendre un peu plus sur la Photo-Thérapie.
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L'occasion de regarder si la méthode te correspond et surtout s'il y a le "feeling" entre nous ! Un suivi thérapeutique demande de la confiance et est une vraie aventure humaine. On doit trouver le/la thérapeute qui nous correspond également !
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Bien entendu, cette entrevue n'engage à rien, et tu décideras ensuite, quand tu seras prêt.e si tu souhaites te lancer ou non đ
Et avant de se lancer ?
Les mots des clients
« Beaucoup de sensibilité, un vrai talent, des photos que je trouve magnifiques alors que je déteste me voir en photo, merci à toi pour ce que tu as fait pour nous ⊠à bientÎt, sûrement ! »
C. Expérience de Photographie Thérapeutique en milieu associatif.