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Honte, évitement, comparaison : le Summer Body n'est pas qu'une question d'esthétique. C'est une charge mentale qui pèse sur ton été et bien au delà.

Au même titre qu'une coupe de cheveux, personne n'a à vous dire ce que vous devez faire avec vos poils ! Votre corps, votre choix !

Ah ! Le mois de mai... Le retour du soleil, de la chaleur (en principe !)... L'été que l'on voit arriver à l'horizon... Et avec lui : les objectifs bikini, le "Summer Body" et les régimes promettant un corps de rêve pour aller sur la plage cet été. Ceux qui me connaissent le savent : Je suis absolument CONTRE tout ça et cela fait quelques années maintenant que je travaille à cette période avec Lara Delongeville , diététicienne, pour lutter contre ces injonctions ! Et tu sais

Prendre soin de son corps sans privation est possible si l'on se détache des injonctions des régimes du "Summer Body"

Nous espérons que ce projet vous aura permis de déculpabiliser par rapport à votre corps, de le regarder autrement...

A chaque printemps, les programmes "Objectif Bikini" pullulent. Et si on remplaçait le Summer Body par le Life Body ?