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Il y a des femmes qui évitent les miroirs. D'autres qui fuient les photos. D'autres encore qui se jugent systématiquement lorsqu'elles croisent leur reflet ou leur image en photo. Ce réflexe, il se comprend. Fuir son image, c'est se protéger. C'est éviter la confrontation avec quelque chose qui fait mal, qui juge, qui rappelle tout ce qu'on n'aime pas chez soi. Mais voilà ce que l'on sait moins : cette fuite a un coût. Et se confronter à son image, loin d'être une épreuve sup

Dans cet article, je te propose de comprendre pourquoi le corps peut être considéré comme un véritable langage de l’inconscient, comment il garde la mémoire de ce que nous avons vécu, et en quoi l’écouter autrement peut transformer en profondeur le rapport que l’on entretient avec soi.

La photo-thérapie n’est pas ce que l’on croit : une approche thérapeutique incarnée qui utilise l’image pour explorer le corps, l’histoire et les émotions.

La visualisation émotionnelle a pour but d'amener la personne à trouver en elle, en son inconscient, le bénéfice secondaire à sa situation.

Le portrait thérapeutique va venir figer les émotions les plus enfouies en s'appuyant sur les archétypes pour l'interprétation.

Que sont les archétypes ? D'après la définition de l'internaute, un archétype est un "modèle primitif, idéal ou le plus répandu, exemple-type d'une situation ou d'une réalité donnée." Cette définition est celle qui se rapproche le plus de ce que nous entendons par "archétype" en Photo-Thérapie . Les archétypes sont en fait l'équivalent du Yin et du Yang en Orient. Ils représentent les deux facettes de chaque être humain, les deux côtés qui nous constituent. Il existe deux arc

Le corps parle là où les mots manquent. Un outil thérapeutique puissant utilisé en Photo-Thérapie pour mieux comprendre ton inconscient et ton rapport à ton corps.

Et la plupart du temps, l'inconscient s'exprime par le corps. [...] L'une des expressions de l'inconscient par le corps est la somatisation.